一、开机优化设置
1、减少开机磁盘扫描等待时间，开始→运行，键入：chkntfs /t:0
2、删除系统备份文件:
在各种软硬件安装妥当之后，其实XP需要更新文件的时候就很少了。开始→运行，敲入：sfc.exe /purgecache 然后回车即可,近3xxMb。
3、压缩文件夹
这是一个相当好的优化，Windows XP内置了对.ZIP文件的，我们可以把zip文件当成文件夹浏览。不过，系统要使用部分资源来实现这一功能，因此禁用这一功能可以提升系统性能。实现方法非常简单，只需取消zipfldr.dll的注册就可以了，点击开始——运行，敲入： regsvr32 /u zipfldr.dll。然后回车即可。
4.在我的电脑上点右键－属性-点“高级”选项卡在“启动和故障恢复”区里打开“设置”，如图2，去掉“系统启动”区里的两个√，如果是多系统的用户保留“显示操作系统列表的时间”的√。
5.接下来这一步很关键，在“系统属性”里打开“硬件”选项卡，打开“设备管理器”，展开“IDE ATA/ATAPI控制器”，双击打开“次要IDE通道”属性，点“高级设置”选项卡，把设备1和2的传送模式改为DMA若可用，设备类型如果可以选择“无”就选为“无”，点确定完成设置，同样的方法设置“主要IDE通道”。
6.还补充一个很重要的，就是在＂我的电脑＂属性的设备管理器中的IDE ATA/ARAPI控制器中的＂主要和次要IDE＂通道给停用，同时把＂端口＂中的＂打印端口＂给停用了，这样以后你会发现你的滚动条转动圈数几乎不超过一圈，有时甚至不超过半圈.
7.在桌面空白的地方单击鼠标右键，然后用鼠标左键单击“属性”选项，在出现的“显示属性”窗口中，用鼠标左键单击“桌面”选项卡，然后再单击下面的“自定义桌面”按钮,取消"每60天....."
8.关闭自动共享搜索
Windows XP系统在启动过程中，往往会对局域网网络中的一些共享资源进行扫描搜索，这一动作也会延误系统的启动时间。为了缩短系统启动的时间，加快系统启动的速度，我们不妨将计算机自动搜索共享资源的功能关闭掉;下面就是关闭自动共享搜索功能的具体操作步骤:
首先用鼠标双击Windows系统桌面中的“我的电脑”图标，在弹出的我的电脑窗口中，单击菜单栏中的“工具”项目，从弹出的下拉列表中执行“文件夹选项”命令，打开本地系统的文件夹选项设置窗口，单击该窗口中的“查看”选项卡，进入到选项设置页面;接着在该选项设置页面中，检查“自动搜索网络文件夹和打印机”项目目前是否处于选中状态，要是发现它已经被选中的话，必须及时将它的选中状态取消，同时单击“确定”按钮，如此一来Windows XP系统下次在启动时就不会自动多情地去搜索局域网网络中的共享资源了。
二、进一步系统优化
1、删除随机启动程序
何谓随机启动程序呢？随机启动程序就是在开机时加载的程序。随机启动程序不但拖慢开机时的速度，而且更快地消耗计算机资源以及内存，一般来说，如果想删除随机启动程序，可去“启动”清单中删除，但如果想详细些，例如是QQ、popkiller 之类的软件，是不能在“启动”清单中删除的，要去“附属应用程序”，然后去“系统工具”，再去“系统信息”，进去后，按上方工具列的“工具”，再按“系统组态编辑程序”，进去后，在“启动”的对话框中，就会详细列出在启动电脑时加载的随机启动程序了！XP系统你也可以在“运行”是输入Msconfig调用“系统配置实用程序”才终止系统随机启动程序。2000系统需要从XP中复制msconfig程序。
2、关闭自动连接
应用软件XP-AntiSpy 可以使您的 Windows XP 中全部的自动连接的选项关闭，它只是关闭自动部分，不会对您的系统有什么危害的。建议先"配置文件"---"推荐"---再去"中性"中勾上Activex控件,确定.
3、精简输入法
根据需要设置常用的输入法,把不用的取消。
4、设定虚拟内存
硬盘中有一个很宠大的数据交换文件，它是系统预留给虚拟内存作暂存的地方，很多应用程序都经常会使用到，所以系统需要经常对主存储器作大量的数据存取，因此存取这个档案的速度便构成影响计算机快慢的非常重要因素！一般Windows预设的是由系统自行管理虚拟内存，它会因应不同程序所需而自动调校交换档的大小，但这样的变大缩小会给系统带来额外的负担，令系统运作变慢！有见及此，用户最好自定虚拟内存的最小值和最大值，避免经常变换大小。要设定虚拟内存，在“我的电脑”上按右键选择“属性”，在“高级”选项里的“效能”的对话框中，对“虚拟内存”进行设置。
把虚拟内存也转到其他盘。（就是将这些东西和平时临时下载文件放在一个不大的分区里，这样也方便整理硬盘）
5、彻底删除程序
大家都知道，如果想删除某些程序，可到“添加/删除程序”中进行操作，但大家又知不知道，它只会帮你删除程序，而不会帮你删除该程序的注册码和一些登录项目呢？要彻底删除程序，要找回些“专业”软件来删除！symantec公司出品的nortonuninstall，因为有某部份破坏了某些删除软件的版权，故此全世界已停止出售，正因如此，symantec才出了cleansweep，不过论功能上，还是nortonuninstall更胜一寿！言归正传，其实除了这两个软件外，还有很多同类软件都能有效地删除程序。
6、桌面图标太多会惹祸
桌面上有太多图标也会降低系统启动速度。Windows每次启动并显示桌面时，都需要逐个查找桌面快捷方式的图标并加载它们，图标越多，所花费的时间当然就越多。同时有些杀毒软件提供了系统启动扫描功能，这将会耗费非常多的时间，其实如果你已经打开了杀毒软件的实时监视功能，那么启动时扫描系统就显得有些多余，还是将这项功能禁止吧！ 建议大家将不常用的桌面图标放到一个专门的文件夹中或者干脆删除！
7、不要轻易使用背景
不要使用ActiveDesktop，否则系统运行速度会因此减慢(右击屏幕→寻显示器属性→Web标签→将其中关于“活动桌面”和“频道”的选项全部取消)。
8、提高桌面显示速度
右键点击桌面进入显示属性，把桌面墙纸和屏幕保护都关掉;同时在"外观－效果"中，把所有勾去掉
9、ADSL导致的系统启动变慢
默认情况下Windows XP在启动时会对网卡等网络设备进行自检，如果发现网卡的IP地址等未配置好就会对其进行设置，这可能是导致系统启动变慢的真正原因。这时我们可以打开“本地连接”属性菜单，双击“常规”项中的“Internet协议”打开“TCP/IP属性”菜单。将网卡的IP地址配置为一个在公网（默认的网关是192.168.1.1）中尚未使用的数值如192.168.1.X，X取介于2~255之间的值，子网掩码设置为255.255.255.0，默认网关和DNS可取默认设置。
10、文件夹和打印机共享
安装了Windows XP专业版的电脑也会出现启动非常慢的时候，有些时候系统似乎给人死机的感觉，登录系统后，桌面也不出现，电脑就像停止反应，1分钟后才能正常使用。这是由于使用了Bootvis.exe 程序后，其中的Mrxsmb.dll文件为电脑启动添加了67秒的时间！
要解决这个问题，只要停止共享文件夹和打印机即可：选择“开始→设置→网络和拨号连接”，右击“本地连接”，选择“属性”，在打开的窗口中取消“此连接使用下列选定的组件”下的“Microsoft网络的文件和打印机共享”前的复选框，重启电脑即可。
11、一些优化设置
a、到控制面板中，选择“系统→性能→文件系统”。将硬盘标签的“计算机主要用途”改为网络服务器，“预读式优化"调到全速。
b、将“软盘”标签中“每次启动就搜寻新的软驱”取消。
c、CD-ROM中的“追加高速缓存”调至最大，访问方式选四倍速或更快的CD-ROM。
12、关掉调试器Dr. Watson；
Dr.Watson是自带的系统维护工具，它会在程序加载失败或崩溃时显示。运行drwtsn32，把除了“转储全部线程上下文”之外的全都去掉。否则一旦有程序出错，硬盘会响很久，而且会占用很多空间。如果你以前遇到过这种情况，请查找user.dmp文件并删掉，可能会省掉几十M的空间。这是出错程序的现场，对我们没用。然后打开注册表，找到KEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\AeDebug子键分支，双击在它下面的Auto键值名称，将其“数值数据”改为0，最后按F5刷新使设置生效，这样就彻底来取消它的运行了。另外蓝屏时出现的memory.dmp也可删掉。可在我的电脑/属性中关掉BSOD时的DUMP
13、 关闭“休眠支持”：控制台-->电源选项-->启用休眠(不要打勾)
14、关闭系统属性中的特效
这可是简单有效的提速良方。点击开始→控制面板→系统→高级→性能→设置→在视觉效果中，设置为调整为最佳性能→确定即可。这样桌面就会和win2000很相似的，我还是挺喜欢XP的蓝色窗口，所以在“在窗口和按钮上使用视觉样式”打上勾，这样既能看到漂亮的蓝色界面，又可以加快速度。
15、 INTERNET时间同步
开始→控制面版→日期时间语言和区域选项→日期和时间→Internet时间关闭同步就OK了~
16、自动关闭停止响应程序
有些时候，Win XP会提示你某某程序停止响应，很烦，通过修改注册表我们可以让其自行关闭，展开HKEY_CURRENT_USER＼Control Panel＼Desktop＼AutoEndTasks将其键值改为1。重新注销或启动即可。
17、Windows XP实现1秒关机
体积庞大的Windows XP操作系统关机起来很慢，大约需要30～50秒，但是按我们下面提供的方法更改注册表选项，你的Windows XP系统关机速度就会非常的快了。找到HKEY－CURRENT－USER＼Control Panel＼Desktop键，将WaitToKillAppTimeout改为：1000，即关闭程序时仅等待1秒。
另：程序出错和系统自动关闭停止响应的程序如何实现快速关闭。
a、将HungAppTimeout 值改为：200，表示程序出错时等待0.5秒。
b、将AutoEndTasks 值设为：1，让系统自动关闭停止响应的程序。(上面第10条)
18、 修改磁盘缓存以加速xp，磁盘缓存对xp运行起着至关重要的作用，但是默认的I/O页面文件比较保守。 去[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\IoPageLockLimit];
根据你的内存修改其十六进制值:
64M: 1000;
128M: 4000;
256M: 10000;
512M或更大: 4000
19、清除内存中不被使用的DLL文件
在注册表的HKKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion，在Explorer增加一个项AlwaysUnloadDLL，默认值设为1。注：如由默认值设定为0则代表停用此功能。注意：为了让设置生效，需要重新启动计算机。
20、定期对系统进行整理
定期使用下列工具：磁盘扫描、磁盘清理、碎片整理、系统文件检查器(ASD)、Dr Watson等
